Uma das piores coisas que pode acontecer ao recolocar a barra no suporte após o exercício

A cara do maluco no final pensando EITA MANO FIZ MERDAKKKKKKKKK…

Quando o cara tá focado em colocar cada vez mais peso na barra, ele não pensa em detalhes, tipo como encaixar a barra de volta depois que os músculos estão em frangalhos.

Esse espelho bem ao lado foi colocado só pra isso mesmo. Ninguém olha pro lado enquanto tá agachando, o espelho tá ali pra quebrar mesmo…