Faltou equilíbrio

No levantamento de peso, a força não é nada sem o equilíbrio

O levantamento de peso tem duas etapas: a destruição dos joelhos e a elevação final.

Na primeira parte é só força, se os joelhos aguentarem é o que importa. Mas na segunda, se ficar de bobeira por meio segundo a mais, a gravidade é quem vence…

O cara que é conhecido como o REI DO EQUILÍBRIO

Ele tentou até o fim. Por alguns segundos achei que ele realmente fosse conseguir…

Porém a pessoa que se coloca nessa situação tá preparada pro pior…

A importância de fazer o balanceamento antes de entrar numa corrida

Fez certo, usou o peso pra ganhar velocidade, mas exagerou na dose…

Quando eu tinha 20 anos e um shape de atleta (kkkkk) eu fui jogar bola com os “tiozão” da empresa que eu trabalhava (eles tinham a idade que eu tenho hoje), e justamente o cara mais barrigudo foi o que mais me humilhou no condicionamento físico, me ganhando várias vezes em vários contra ataques…

A partir dali a minha já fracassada carreira de jogador se encaminhou para o fim.

Rolar para cima